Puede ser frustrante y confuso descubrir qué funciona realmente para la salud de la próstata de un hombre.
En este artículo, he resumido algunas de las principales pautas y recomendaciones que debe conocer. Y si ha encontrado algo que realmente le ha funcionado, que haya verificado mediante prueba y observación, por favor hágamelo saber. Me gustaría poder compartirlo con otros.
Primero, lea la siguiente lista de consejos útiles relacionados con la mejora de la salud de la próstata y el agrandamiento benigno de la próstata.
1. Las infecciones del tracto urinario (ITU) están relacionadas principalmente con un agrandamiento de la próstata. La cándida y las infecciones como la prostatitis también están relacionadas. La cándida es una afección común e insidiosa que debe asegurarse de eliminar. En mi sitio web tengo un autoexamen simple para candida.
2. Haga ejercicios pélvicos para aumentar la circulación contrayendo los músculos pélvicos intencionalmente al menos 100 veces al día. Aumente su conciencia del mundo interior de su zona pélvica. Considere por separado las nalgas, la parte inferior del abdomen, el escroto, la uretra y el esfínter.
3. Utilice Prosperon para elevar su nivel de testosterona de forma natural.
4. Beba mucha agua, todos los días, para limpiar su sistema.
5. Cambie a una dieta baja en proteínas animales y rica en granos, o alguna variación de la macrobiótica.
6. Mantenga su peso bajo control.
7. Lleve un diario para rastrear y reconocer, tan pronto como sea posible, lo que le está funcionando y lo que no. Piense en sus síntomas por sí mismo; ¡No dependa solo de su médico!
8. Date cuenta de que las hormonas son hormonas y las vitaminas son vitaminas. Cuando los resultados de su prueba de PSA fueron demasiado altos, un amigo decidió curarse haciendo un tratamiento antiparasitario. No hizo daño, pero su próstata tiene que ver con las hormonas y debe tratarse en este nivel.
¡No puede poner aceite nuevo en su automóvil cuando se queda sin gasolina y luego preguntarse por qué su motor no funciona!
9. Visualice que está mucho más saludable y que su próstata y uretra funcionan bien. Acércate a tu cuerpo con amor, ya que es parte de tu templo donde reside el alma. ACEPTAR.
Melatonina: un excelente estudio realizado en la Universidad de Tel Aviv mostró que los receptores de melatonina en
la próstata podría suprimir el agrandamiento de la próstata. Los investigadores encontraron que una próstata agrandada es
debido al desequilibrio de estrógeno y testosterona que se produce a medida que envejecemos. Además señalaron que
el exceso de estrógeno también interfiere con el metabolismo normal de la melatonina (J. Clin. Endoc. Metab.
82 (1997) pág. 2535 - 41).
Entonces, su consejo es tomar 1-3 mg. de suplemento de melatonina todas las noches. (Siga con esta dosis;
como con la mayoría de los medicamentos, más no es mejor.) Tómelo SOLAMENTE en la oscuridad de la noche, para no interferir con la producción natural de melatonina del cuerpo antes del amanecer. Acuéstate también a las diez en punto para descansar bien por la noche.
Fuente: Buena suerte, afectuosamente, Pieternel.
© 2005 Pieternel van Giersbergen.
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