Hay hábitos de vida que pueden hacer que se mejore en nuestra vida sexual, como dejar de fumar o reducir las cifras de colesterol
Redacción Vivirmejor.com.- Dos de cada diez varones con un
trastorno sexual consultan con un médico su problema. En el caso de
las mujeres, tan solo una de cada diez hacen lo propio. Así lo
explica el doctor Juan Carlos Ruiz de la Roja, urólogo y autor del
libro “Potencia tu vida sexual: consejos de un médico”, el
primer ensayo sobre sexualidad publicado
en España escrito por un médico, quien además es director del
Instituto Urológico Madrileño.
Problemas de salud sexual
El varón con problemas en su esfera sexual debe saber qué
medicamentos y qué tipo de operaciones influyen en su vida sexual
para así intentar poner remedio a la problemática. Porque el 80% de
los hombres con disfunción eréctil debe buscar una causa médica
detrás, ya que puede deberse a un tratamiento para la hipertensión,
la diabetes, la depresión e incluso hormonal. Ante un paciente de
este tipo siempre hay que descartar que los problemas se generen por
una causa médica, tal y como apunta el doctor Ruiz de la Roja, ya
que en la mayoría de casos en que esto ocurre, se pueden corregir.
Potenciar la vida sexual
Para potenciar la vida sexual los hombres deben consultar con el
médico y no tomar un producto farmacológico que no esté preescrito
por un especialista. También hay hábitos de vida que pueden hacer
que se mejore en este aspecto, como por ejemplo dejar de fumar o
reducir las cifras de colesterol. En el caso de las mujeres,
determinados anticonceptivos les hacen disminuir el deseo sexual,
añade el doctor Ruiz de la Roja.
El sexo es vida
En el libro que presenta el doctor Ruiz de la Roja se habla de
cómo se ha vivido la sexualidad a lo largo de los últimos 2.000
años, y también de los tratamientos que siguieron determinados
personajes para mejorar su función sexual, con anécdotas incluidas.
Además, no debemos olvidar que el sexo es un ejercicio que nos ayuda
a estar mejor a nivel emocional y psicológico. El cerebro segrega
una endorfina que da sensación de placidez por lo tanto nos hace
sentirnos mejor.
El sexo en la población
El doctor Ruiz de la Roja explica que nuestro conocimiento de la
sexualidad es muy bajo. La gente no suele consultar y hay muchas
personas que creen que su trastorno sexual es un problema
psicológico. Sin embargo hay que destacar que el problema sexual
muchas veces es la que genera la alteración psicológica, y no al
revés. Por otra parte, hay que destacar que el índice de consumo de
preservativos y de medicamentos para aumentar la función sexual en
épocas de crisis como la actual asciende considerablemente. El sexo
es uno de los placeres que no cuestan dinero y que ayudan a estar
equilibrado, tanto física como psicológicamente.
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