En la mayoría de las películas y programas de televisión, escenas que son de naturaleza sexual a menudo muestran gente joven y de piel suave "obtener Cierta edad" Pero la edad no es una razón para dejar que la diapositiva vida sexual. La intimidad con su pareja es una parte esencial de cualquier relación si se encuentra en los 20 o 50 años. Aparte de aumentar su relación personal con su pareja, el sexo también promueve una mejor salud sexual - una necesidad, independientemente de su edad. A continuación se presentan algunos consejos que pueden ayudarle a envejecer con gracia, sexualmente:
- Acepte los cambios en su cuerpo y tratar de mejorar.
No se puede apagar por la flacidez de la piel en el antebrazo o el abdomen protuberante. En su lugar, la bienvenida a estos cambios, pero hacer su parte en la reducción de ellos. Mantener una rutina específica por edad cuidado de la piel, un régimen de ejercicio o fitness, una dieta saludable y estilo de moda. La confianza es un reforzador sexual primordial y buscan el bien y estar saludable son partes del mismo. Sin embargo, acepta que usted no puede ser capaz de encajar en los pantalones vaqueros que llevaba cuando era 20 o deporte los abdominales que tenía atrás en sus días de universidad. Sólo esforzarse por ser saludable y sentirse bien en su propia piel. - Tome nota y comunicar acerca de tus necesidades sexuales cambiantes a su pareja.
A los 20, se puede sentir en funcionamiento en el instante en tu pareja entra por la puerta. Sin embargo, la edad no afecta sus respuestas sexuales y la de su pareja. La edad puede hacer que su cuerpo necesita más estimulación para sentirse excitado o el orgasmo. Del mismo modo, su pareja, con la condición de que él o ella es del mismo rango de edad, puede sentir las mismas necesidades, como la estimulación más en llegar en el estado de ánimo. Saber lo que hace clic para su cuerpo y su pareja es esencial en la comunicación de sus necesidades sexuales entre sí. - Amplíe su definición de las relaciones sexuales.
Coito puede ser muy agotador, especialmente si usted tiene dolor en las articulaciones. Entender que la relación sexual es sólo una de las maneras que usted puede lograr la intimidad sexual con su pareja, no la única. A menudo, los besos apasionados, tocar, masajear, y otras formas de contacto sexual puede cumplir lo suficiente para ambos socios. - Cambie la rutina.
Si usted y su pareja han estado teniendo relaciones sexuales después de un largo día de trabajo durante los últimos 10 años de su relación, es posible que desee considerar el sexo por la mañana como una alternativa. Un simple cambio de rutina puede acelerar su vida sexual y empezar a hacer cosas emocionantes de nuevo. Alternativamente, en lugar de saltar en la cama al instante, intente cambiar el estado de ánimo con una cena romántica y un poco de baile.
Consulte a su médico.
A veces, los cambios en su cuerpo talvez debido a ciertas enfermedades pueden ser demasiado graves que pueden poner en peligro su rendimiento sexual. Las cirugías, enfermedades crónicas y medicamentos pueden afectar la forma en que su cuerpo responde a la estimulación sexual. Hable con su médico acerca de los posibles efectos secundarios de los medicamentos que está tomando en la unidad y la respuesta sexual. Del mismo modo, una larga discusión sobre las enfermedades crónicas como la presión arterial alta, problemas del corazón, y sus efectos sobre su vida sexual es también el fin de garantizar su seguridad de salud al hacer la escritura. Como alternativa, puede preguntar a su médico para obtener una receta de medicamentos que pueden ayudar a aumentar su vigor sexual y aumentar su libido
A veces, los cambios en su cuerpo talvez debido a ciertas enfermedades pueden ser demasiado graves que pueden poner en peligro su rendimiento sexual. Las cirugías, enfermedades crónicas y medicamentos pueden afectar la forma en que su cuerpo responde a la estimulación sexual. Hable con su médico acerca de los posibles efectos secundarios de los medicamentos que está tomando en la unidad y la respuesta sexual. Del mismo modo, una larga discusión sobre las enfermedades crónicas como la presión arterial alta, problemas del corazón, y sus efectos sobre su vida sexual es también el fin de garantizar su seguridad de salud al hacer la escritura. Como alternativa, puede preguntar a su médico para obtener una receta de medicamentos que pueden ayudar a aumentar su vigor sexual y aumentar su libido
&nb
No hay comentarios:
Publicar un comentario