¿Cómo calificaría actualmente su bienestar físico? Esto es algo que me encontré criticando el otro día. Incluso me subí a la báscula de mi esposa y medí mi grasa corporal. Aunque me complació verlo al 10 por ciento, todavía me preguntaba si algo más podría estar mal en mí. Ya sabes, posiblemente en el interior. Supongo que la mayoría de la gente hace esto en ocasiones. Es difícil no criticar su salud. Después de todo, queremos vivir una vida larga y saludable, cada uno de nosotros. Muchos de nosotros tomamos precauciones y vivimos correctamente para hacer esto; pero es suficiente? Aunque trato de evitar el problema, a veces me encuentro pensando en la noción de cáncer. ¿Qué pasa si sufrí de cáncer de próstata en el futuro? ¿Qué tratamiento para el cáncer de próstata está disponible? ¿Tendría todavía una oportunidad en la vida? Creo que muchos de nosotros queremos respuestas.
domingo, 22 de noviembre de 2020
miércoles, 18 de noviembre de 2020
Salud de la próstata: aprenda los conceptos básicos.
Puede ser frustrante y confuso descubrir qué funciona realmente para la salud de la próstata de un hombre.
En este artículo, he resumido algunas de las principales pautas y recomendaciones que debe conocer. Y si ha encontrado algo que realmente le ha funcionado, que haya verificado mediante prueba y observación, por favor hágamelo saber. Me gustaría poder compartirlo con otros.
Primero, lea la siguiente lista de consejos útiles relacionados con la mejora de la salud de la próstata y el agrandamiento benigno de la próstata.
lunes, 16 de noviembre de 2020
Métodos de estimulación de la próstata
La salud de la próstata es esencial para el placer y la función sexuales de por vida.
El masaje de próstata es una actividad sana y placentera que se puede disfrutar como parte de su vida íntima. Según los preceptos de la medicina oriental, el masaje de este punto de acupresión es beneficioso para una óptima salud prostática y función sexual. El propósito de este masaje de próstata externo es traer una nueva circulación fresca al área y mantenerla fresca y saludable. El masaje de próstata se considera una actividad saludable para todos los hombres que no experimentan síntomas graves de una enfermedad de la próstata y, una vez más, se recomienda cada vez más a medida que los investigadores descubren que el masaje de próstata complementa y aumenta la eficacia de los antibióticos, antimicrobianos o remedios herbales al facilitar la circulación la glándula prostática. Es lindo, por una vez,
domingo, 15 de noviembre de 2020
Té verde y cáncer de próstata: qué contiene el té verde que reduce el riesgo de cáncer de próstata
¿Qué pasa si le digo que lo mejor para usted es tomar una taza de té verde? ¿Qué pasa si menciono el té verde y el cáncer de próstata en la misma oración?
Aquí hay una pregunta más descriptiva que debería hacerse ... ¿qué hay en el té verde que reduce el riesgo de cáncer de próstata?
El té verde contiene polifenoles (un fitoquímico antioxidante) que ayudan a prevenir la propagación del cáncer de próstata. Los polifenoles movilizan varias vías moleculares que detienen el aumento de la producción y la propagación de las células tumorales, al tiempo que inhiben el crecimiento de los vasos sanguíneos que alimentan al cáncer con nutrientes, según una investigación publicada en Cancer Research en la edición de diciembre de 2004.
Aunque los polifenoles del té verde mostraron grandes signos, los efectos se observaron en un estudio con animales dentro de los 6 meses posteriores a la infusión continua.
Ese fue un estudio en animales, aquí hay un estudio de casos y controles que involucró a 130 pacientes con cáncer de próstata y 274 controles hospitalarios.
En el estudio de casos y controles se encontró que:
Se encontró que los hombres que bebían más té verde tenían un 86% menos de riesgo de cáncer de próstata.
en comparación con los que beben menos
Dado que el té verde contiene licopeno, se realizó otro estudio de caso similar, pero esta vez estudiando frutas y verduras ricas en licopeno (como tomates, albaricoques, pomelo rosado, sandía, papaya y guayaba).
En este estudio se encontró que:
los hombres que disfrutaban con más frecuencia de los alimentos mencionados anteriormente tenían un 82% menos de probabilidades de tener cáncer de próstata
en comparación con los que consumen los alimentos menos ricos en licopeno
Supongo que es obvio, entonces, al elegir beber té verde con regularidad y comer frutas y verduras ricas en carotenoides y licopeno, esto puede reducir en gran medida el riesgo de que un hombre desarrolle cáncer de próstata. O podría brindarle cinco consejos para ayudarlo a adquirir el hábito de beber té verde y comer alimentos ricos en licopeno ... como:
- 1) Beba un litro de té verde helado durante todo el día.
- 2) Merienda de albaricoques y almendras
- 3) Para el desayuno come media toronja
- 4) Comience su almuerzo o cena con jugo de tomate picante en las rocas con un toque de lima
- 5) Y, para la cena, cubra su pasta integral con aceite de oliva, piñones, queso feta y salsa de tomate.
Entonces, como hemos leído, el té verde y el cáncer de próstata deben estar en la misma oración, pero ¿qué sucede si no tiene tiempo para cocinar, empacar almuerzos ricos en carotenoides y licopeno o incluso beber un cuarto de galón (4 tazas) de té verde al día? ? ¿Cuál es la mejor manera de incorporar el té verde a una dieta saludable?
La mejor y más popular forma es tomar té verde en forma de suplemento para la salud.
La buena noticia es que no tiene que llevar un registro de la cantidad de té verde que ha tomado, o para el caso, estudiar el tipo de alimentos que debe comer para obtener esas vitaminas, aminoácidos y nutrientes especiales. llamados carotenoides y licopeno que ayudan a reducir el riesgo de cáncer de próstata porque los suplementos para la salud de alta calidad ya contienen las cantidades necesarias.
Sin embargo, debe tener en cuenta que se recomienda tomar extracto de té verde, carotenoides y licopeno como parte de un suplemento múltiple, ya que los muchos ingredientes funcionarán sinérgicamente entre sí.
¿Qué le impide investigar más sobre el té verde y el cáncer de próstata? Porque no es solo para usted, también es para su familia.
Si desea obtener más información sobre el extracto de té verde y otros suplementos activos saludables, que yo personalmente tomo, visite mi sitio web ahora.
https://infoteverdetiens.blogspot.com/